“Bewust, speels en liefdevol omgaan met de hooggevoelige aard”

Anderen over de cursus hooggevoelige ouders

Na een bijzondere dag vol met herkenning,  erkenning naar huis gegaan met nieuwe kennis en vooral moed. Durven denken in mogelijkheden en met nieuwe energie!

Daphne

Voor mij was dit een heel nuttige training; een eye-opener op vele fronten (inzicht) met handige, eenvoudige oefeningen om mee aan de slag te gaan. Direct toe te passen en, gelukkig: oefening baart kunst!

Emily

Het schildenmodel is praktisch, makkelijk toepasbaar en verhelderend. En wat het voor mij helemaal fijn
maakt, is dat ik nu herken dat het om verschillende aspecten van mijzelf gaat. In de therapieën die ik volgde,
probeerde ik altijd mezelf als geheel te veranderen. Een onmogelijke opgave 😉 Door de schilden zie ik de dingen
nu in het juiste perspectief en ook het onderlinge verband. Zo logisch allemaal!

Mathilde

Het maakt een hoop los en je wordt gedwongen om eerst goed naar jezelf te kijken vanuit welk schild je
doorgaans acteert en welke overtuigingen je daarbij hebt. Aan de slag!

Lisette

Het was voor mij een zeer waardevolle dag. Door het werken met de schilden krijg je veel meer inzicht in
jezelf. Waarom je op bepaalde manieren reageert en wat je kunt ondernemen om daar verandering in te
brengen. De dag heeft er bij mij voor gezorgd dat ik over een bepaalde streep werd getrokken. Er vielen
genoeg “kwartjes”. Voor mij was het duidelijk dat ik verandering in mijn situatie moest brengen en eerlijk
gezegd wist ik dat natuurlijk al veel langer maar ik ben o zo eigenwijs, hardleers, levend op wilskracht…..
zonder daadwerkelijk te luisteren naar gevoel, hoe je het ook maar wil noemen. Deze dag gaf wel de
uiteindelijke doorslag.

Yvon

Ik vond de workshop heel waardevol, vooral de herkenning is heel fijn. Ik kan me nu vaak uit de cirkel halen en dat voelt heel erg goed.

Marloes

Sinds een jaartje ben ik er achter dat óók ik, net als mijn kinderen, hoogsensitief ben. Deze confrontatie zorgt
er momenteel voor dat ik daar vooral last van heb. Je gaat veel dingen vanuit een nieuw perspectief bekijken
en herbeleven. Daarom besloot ik eerst mezelf te helpen, in de hoop dat ik daardoor beter in staat zal zijn om
er op de juiste manier te zijn voor mezelf én voor mijn kinderen. Het schildenmodel dat Janneke gebruikt in de
workshop Hooggevoelige Ouders, is toegankelijk en leuk om mee bezig te zijn. Het gaf mij nieuwe inzichten
over hoe je in balans kan komen/blijven -wat voor mij als hsp erg belangrijk is. Verder gaf de workshop
mij praktische handvatten om verandering tot stand te brengen. Het heeft nog wat tijd nodig, maar ik herken
al beter wanneer ik uit balans raak en kan dan tijdig bijsturen. Mijn belangrijkste inzicht vanuit deze workshop
is, dat er inderdaad een manier is om hoogsensitiviteit een normale plek in je leven te geven. Zonder dat je te
beschermend, te vermijdend of te zweverig wordt.

Natascha

De workshop was leerzaam, ontspannend en herkenning.
Het schildenmodel is verhelderend en helpt om uit je cirkel te stappen. Herken en erken.. je innerlijke familie.
Heel leuk en leerzaam!
Ontspannend door de oefeningen tussendoor. Ademshalingsoefeningen, rustmomenten en heerlijke biologische
lunch !
Herkenning. Tussen wildvreemden zitten maar zoveel punten van herkenning dat het ook heel vertrouwd voelde.
Heel bijzonder.

Petra

De Workshop Hooggevoelige ouders heeft mij weer veel nieuwe inzichten gegeven. Het schildenmodel geeft
weer een nieuwe kijk op hoe ik als mens reageer in bepaalde (stress)situaties en hoe ik dit kan doorbreken. De
concrete tips/akties die besproken worden, zijn voor mij heel bruikbaar in mijn dagelijkse leven. Al met al een
hele inspirerende dag in een hele veilige omgeving. Janneke, nogmaals bedankt !

Anne

Bij de basisworkshop, waar ik heen ging voor mijn oudste dochter, realiseerde ik me pas goed dat
ik zelf ook hooggevoelig ben. Om meer te leren over hooggevoeligheid heb ik deelgenomen aan de
workshop ‘Hooggevoelige ouder’. En wat ik merk is dat het bewustwordingsproces flink heeft doorgezet na beide
workshops. Ik heb er geleerd hoe ik meer bij mij zelf kan blijven. En dat het oké is om gevoelig te zijn. Door
de kennismaking met mijn ‘innerlijke familie’ heb ik me gerealiseerd hoe ik in bepaalde (stressvolle) situaties
reageer. Door deze bewustwording kan ik er nu ook mee aan de slag om dit te veranderen. Zowel de locatie als
de groep als een workshop met Janneke is een hele fijne ervaring geweest. De sfeer voelt vertrouwd en veilig,
waardoor ik ruimte ervaar om mijzelf te kunnen zijn. Janneke bedankt voor deze mooie ervaring!!

Joyce

Testimonials

Bij deze, ontzettend bedankt. Bedankt voor de video’s, de cursus en het boek! Wat heeft het ons nu al veel gebracht. Wat hebben we veel geleerd! De rust waar we naar zochten, komt langzaam in ons gezin. Nogmaals ontzettend bedankt!
Marianne

Toekomstige evenementen