“Bewust, speels en liefdevol omgaan met de hooggevoelige aard”

Een moeder van een hooggevoelig kind vraagt mij: “Mijn dochter heeft morgen een verjaardagsfeestje en heeft nu al buikpijn, tips?”
Vaak heb je, als je hooggevoelig bent, eerder last van spanningen. Spanningen maken zich fysiek kenbaar via bijvoorbeeld hoofdpijn, weinig eetlust, pijnlijke schouders of buikpijn.

Dit is een manier om je kind te helpen als het buikpijn heeft van de spanning:

  • Maak samen met je kind een warme kruik. Laat je kind op de bank liggen en leg de kruik op zijn / haar buik.
  • Zorg dat je zelf rustig bent als je naast je kind zit. Zeg dan tegen je kind: “De kruik zorgt er voor dat de buikpijn uit je buik gaat, in het water van de kruik. Zeg jij het maar als je voelt dat jouw buikpijn in het water zit”
  • Als het zover is, leeg je de kruik samen met je kind. “Dag buikpijn, dag spanning!”

Ontvang meer inzichten en handvatten tijdens ‘de workshop Hooggevoelig Kind’! Klik voor meer informatie

 

Vorige

Volgende

Reactie verzenden

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.